O que é X O que não é

Terapia não é  julgamento ou uma tentativa de te corrigir.

Terapia é um espaço sem julgamento, onde você pode ser quem realmente é, com acolhimento e respeito pela sua história.

Terapia não é só desabafar.

Terapia é entrar em contato com seus sentimentos, pensamentos e sensações, buscando entender como eles vão se manifestar na sua vida e nas suas relações. 

Terapia não é algo que o terapeuta faz por você, enquanto você espera a “mágica”acontecer.

Terapia é um processo ativo e construído a dois. O terapeuta caminha com você para que você encontre suas próprias respostas e caminhos.

Terapia não têm como objetivo mudar quem você é. 

Terapia é te aproximar de quem de fato você é, um caminho para você se aproximar da sua essência, ampliando consciência e autenticidade.

Terapia não é só para quem está muito mal e cheio de problemas.

Terapia é um espaço aberto para o cliente se descobrir, se conectar com si mesmo e viver com mais autenticidade e consciência. 

Terapia não é falta de fé ou de Deus.

Terapia é olhar para si. É um espaço de autocuidado, de aprendizado e transformação. É um investimento em você e na sua saúde emocional, que pode caminhar junto com suas crenças e valores.

Terapia é sobre você. Sobre se ouvir. Sobre se cuidar.

Terapia é um passo concreto em direção a uma vida mais leve e consciente.

Se você está sentindo que está na hora de iniciar a psicoterapia, comenta aqui embaixo TERAPIA  que te enviamos mais informações :)