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O silêncio na sessão costuma mobilizar tanto o cliente quanto o terapeuta. E a ansiedade de “não estar fazendo nada” pode levar a gente a preencher esse espaço rápido demais. Na Gestalt-terapia, o silêncio faz parte do campo. Por isso, a primeira pergunta é: que silêncio é esse? 🌱 Ele pode ser fértil, quando algo está sendo assimilado. Aqui, o terapeuta sustenta.⏸️ Ou pode ser uma interrupção do contato. Aqui, a intervenção não é para quebrar o silêncio, mas para ampliar a a

Porque o sofrimento não depende apenas do que aconteceu. Depende também: * da história de cada pessoa * dos recursos emocionais que ela possui * das experiências anteriores * das feridas que aquela situação toca Duas pessoas podem viver a mesma perda… mas não vivem a mesma dor. Porque cada organismo sente, interpreta e responde ao mundo de um jeito singular. Muitas vezes, o que parece “pequeno” para alguém, ativa no outro sentimentos antigos de abandono, rejeição, humilhação

O existencialismo já foi muito criticado por supostamente levar as pessoas à passividade. A defesa da liberdade e da responsabilidade individual foi interpretada como um convite ao quietismo, como se reconhecer a responsabilidade pelas próprias escolhas significasse permanecer inerte diante da vida e da realidade que nos cerca. Essa discussão também atravessa a clínica. Mas, na Gestalt-terapia, compreender a responsabilidade do cliente pela própria existência não significa co

Na Gestalt-terapia, o autossuporte está relacionado à capacidade de reconhecer as próprias necessidades, mobilizar recursos e assumir a responsabilidade pelas escolhas. Esse desenvolvimento acontece no contato com o ambiente, a partir das experiências que a pessoa consegue assimilar e integrar à sua existência. Muitas vezes, o cliente mantém formas de funcionar que já não atendem às suas necessidades, mas que oferecem a segurança do conhecido. Abrir mão delas significa enfren

A autenticidade da terapeuta é fundamental para a construção de um vínculo de confiança. Quando estamos presentes de verdade, sem nos escondermos atrás de um papel profissional idealizado, abrimos espaço para um encontro mais genuíno. Ser autêntica não significa falar tudo o que pensamos, expor nossa vida pessoal ou agir sem considerar os limites da relação terapêutica. Significa reconhecer o que acontece conosco no encontro, sustentar uma presença verdadeira e fazer escolhas

Na clínica, é comum que a queixa chegue primeiro pela família: “Ele não conversa mais comigo.” “Ela está muito agressiva.” “Não quer mais estudar.” “Passa o dia no celular.” Mas, na perspectiva da Gestalt-terapia, a pergunta não é apenas: “O que esse adolescente tem?” É também: “O que está acontecendo entre essa pessoa e o campo do qual ela faz parte?” A adolescência é atravessada por muitas transformações. O corpo muda, as relações se reorganizam, a busca por autonomia ganha

Sempre vai ser mais possível compreender o cliente quando o terapeuta está disposto a entrar no mundo dele. Em Os Desafios da Terapia, uma das recomendações de leitura dos grupos de supervisão do Transborda, o autor compartilha uma experiência com uma cliente que passou boa parte da vida em conflito com o pai. Em certo momento, ela decide fazer uma viagem com ele e enxerga naquele percurso uma oportunidade de aproximação. Mas as coisas não acontecem como ela esperava. Durante

Na Gestalt-terapia, ajustamento criativo é um conceito fundamental. Jorge Ponciano Ribeiro propõe uma distinção interessante entre ajustamento criativo e ajustamento criador. E essa diferença nos ajuda a olhar para a mudança na clínica de outro modo. No ajustamento criativo, a pessoa encontra uma nova maneira de funcionar diante de uma situação. Há uma transformação na forma e na função, mas a estrutura permanece. É uma nova maneira de responder às condições do campo. Imagi

Nem tudo que você vê sobre terapia na internet sustenta a clínica de verdade. A Gestalt-terapia não é sobre frases prontas, não é sobre respostas rápidas e muito menos sobre encaixar a experiência do outro em conceitos fechados. É comum ver conteúdos que simplificam demais o processo terapêutico, que prometem consciência imediata, mudança rápida, autonomia em poucos passos. Mas a clínica não funciona assim. A Gestalt-terapia não é sobre “dar nome para tudo” Não é sobre int

"Todo psicoterapeuta não só tem o seu método: ele próprio é esse método. O grande fator de cura, na psicoterapia é a personalidade do médico - esta não é dada "a priori"; conquista-se com muito esforço, [...] A psique não pode ser apreendida numa teoria; tampouco o mundo. As teorias não são artigos de fé; quando muito, são instrumentos a serviço do conhecimento e da terapia; ou então não servem para coisa alguma" Carl G. Jung Tem técnica, tem teoria, tem método… mas nada

Você já parou para pensar que, muitas vezes, você é a única plateia de alguns atos de coragem do seu cliente? Mesmo quando ele tem pessoas ao redor que o apoiam, vibram e o incentivam, muitas vezes é o terapeuta quem conhece a dimensão daquele passo. Você sabe o quanto foi difícil chegar até ali. Conhece os pequenos movimentos que, para quem olha de fora, podem parecer simples. Sabe quantas vezes foi preciso avançar, recuar, tentar de novo e encontrar outro caminho. Você conh

Na Gestalt-terapia, chamamos de retroflexão o movimento em que a pessoa faz consigo mesma aquilo que gostaria de fazer com o outro. Ela sente raiva, mas em vez de expressá-la, se contém. Quer colocar um limite, mas se cala. Fica incomodada com alguém, mas começa a pensar que está exagerando. A energia que poderia ser direcionada para o ambiente volta para a própria pessoa. No ciclo do contato, podemos compreender a retroflexão como uma interrupção entre a energização e a ação

O que é a supervisão no Transborda?Mais do que um espaço para “tirar dúvidas sobre casos”. É um espaço para reconhecer seus potenciais e habilidades, identificar desafios e pontos de desenvolvimento e, claro, contar com suporte para os casos clínicos e para as demandas que fazem parte da profissão. Além disso, você troca experiências com profissionais de diferentes lugares do Brasil, ampliando seu olhar sobre a clínica e construindo uma rede de apoio. O que você pode levar pa

"O oposto de reconhecer o que estamos sentindo é rejeitar nossas emoções. O oposto de ter curiosidade a respeito delas é se desligar. Quando rejeitamos nossa história e nos desligamos das emoções difíceis, elas não vão embora; ao contrário, apoderam-se de nós e passam a nos definir. Nossa tarefa não é negar a história, mas questionar seu final - levantar do tombo, reconhecer nossa história e tentar descobrir a verdade até chegar a um ponto em que pensemos: 'Sim, foi isso que

Não existe uma linguagem terapêutica que funcione da mesma maneira para todas as pessoas. Cada cliente chega com uma história, uma forma de perceber o mundo, de estabelecer contato e de dar sentido às próprias experiências. Por isso, o terapeuta também precisa criar uma linguagem para cada cliente que chega até ele. Na Gestalt, partimos da compreensão de que cada pessoa desenvolveu, ao longo da sua história, maneiras próprias de se ajustar ao mundo. Esses modos de estar foram

Um aspecto importante da relação terapêutica diz respeito à forma como o terapeuta responde aos padrões neuróticos do cliente. Perls descreve duas formas de frustração possíveis dentro do processo terapêutico, como forma de resposta aos padrões neuróticos: a frustração passiva e a frustração ativa. Na frustração passiva, o terapeuta simplesmente não responde às expectativas neuróticas do cliente. Ele não reforça o padrão, mas também não o confronta diretamente. Já na frustraç

Essa frase costuma provocar um certo deslocamento, principalmente em um contexto em que muitos terapeutas estão em busca de ferramentas, protocolos e respostas mais prontas para a clínica. Na Gestalt-terapia, a técnica tem seu lugar, mas ela não sustenta o trabalho sozinha. O que está em jogo é a forma como o terapeuta se coloca na relação, sua capacidade de presença, de contato e de se implicar no encontro com o outro. Isso exige mais do que aprender intervenções. Exige

Na Gestalt-terapia, assumir responsabilidade por si não significa assumir culpa por tudo o que acontece. Também não significa ignorar o contexto ou as relações em que a pessoa está inserida. Responsabilidade, nesse caso, diz respeito a reconhecer a própria participação nas situações vividas: perceber escolhas, padrões de funcionamento, formas de reagir e de se posicionar no mundo. Quando alguém começa a reconhecer isso, deixa de se ver apenas como alguém a quem as coisas

É possível entender algo sem realmente sentir. Alguém pode compreender que determinada relação não faz bem, reconhecer que precisa colocar limites ou saber que determinado comportamento se repete há anos. Mesmo assim, emocionalmente, ainda pode existir apego, medo ou dificuldade de agir de forma diferente. Entender costuma ser um primeiro passo importante. Mas a mudança muitas vezes acontece quando aquilo que foi compreendido também começa a ser vivido emocionalmente. Qua

Quantas vezes você já ouviu uma psicóloga dizer isso?Ou até você mesma já sentiu? É que, de fato, a prática clínica pode ser muito solitária. Você está sozinha no consultório.Sozinha diante das dificuldades e inseguranças.Sozinha evoluindo prontuário.Sozinha estudando um caso clínico. Mas, no Transborda, a gente acredita que não precisa ser tão sozinho assim. A clínica também pode ser construída na troca. Por isso, valorizamos tanto os nossos grupos de estudos e supervisão cl