A diferença entre entender e sentir

É possível entender algo sem realmente sentir.

Alguém pode compreender que determinada relação não faz bem, reconhecer que precisa colocar limites ou saber que determinado comportamento se repete há anos. Mesmo assim, emocionalmente, ainda pode existir apego, medo ou dificuldade de agir de forma diferente.

Entender costuma ser um primeiro passo importante. Mas a mudança muitas vezes acontece quando aquilo que foi compreendido também começa a ser vivido emocionalmente. Quando o sentir acompanha o entender, novas possibilidades de posicionamento costumam surgir.

Você se permite sentir?