Etapas de um Processo Terapêutico

1. Primeiro encontro 

   
   

   O início do vínculo terapêutico. É o momento de estabelecer um acordo sobre o processo, ouvir com curiosidade a história do cliente e acolher suas queixas com presença e cuidado.

   
   

2. Exploração 

   
   

   A psicóloga escuta o contexto de vida da pessoa: onde vive, com quem convive, suas vivências e o que a trouxe até a terapia. É uma fase de mapeamento e escuta profunda.

   
   

3. Ampliação de consciência 

   
   

   Ao revisitar experiências e trazer à tona padrões e repetições, o cliente começa a perceber mais claramente sua forma de estar no mundo, abrindo espaço para novos olhares sobre si mesmo.

   
   

4. Responsabilização

   
   

   Com mais consciência, surge a possibilidade de se apropriar das próprias escolhas e do que se quer construir. A pessoa começa a se posicionar de forma mais autêntica diante da vida.

   
   

5. Autonomia e abertura 

   
   

   O cliente passa a agir com mais clareza, buscando o que deseja e reconhecendo seus limites. Há um fortalecimento do "eu" e da capacidade de sustentar os próprios movimentos no mundo.

   
   

6. Encerramento 

   
   

   Quando a demanda terapêutica se esgota, a relação pode ser encerrada. A terapia termina, mas o processo de desenvolvimento continua na vida, agora com mais recursos internos e maturidade.

   
   

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