Intervenções sutis que seu psicólogo faz durante a sessão sem você notar (mas fazem toda a diferença).”

• Escuta ativa

  
  

É uma postura intencional do psicólogo, que envolve estar plenamente presente e atento não apenas às palavras, mas também à postura corporal, expressões faciais e silêncios do paciente.

• Validar suas emoções

É uma técnica de acolhimento especialmente para quando o cliente acredita que seus sentimentos não fazem sentido ou se culpa por senti-los.

• Desenvolvimento e fortalecimento do vínculo terapêutico

  
  

Favorecendo um ambiente de confiança e segurança recíproca, essencial para o andamento do processo terapêutico.

•  Ficar em silêncio

  
  

O silêncio do psicólogo não indica uma ausência de comunicação, mas uma possibilidade do psicólogo responder com empatia ao que o paciente diz, vive e sente.

Reformulação das suas falas-  para que se tornem mais coerentes e que você tenha mais consciência do que foi dito. 

Mesmo quando passam despercebidas, essas atitudes influenciam profundamente o campo da relação terapêutica, ampliando a awareness e promovendo novas possibilidades de contato