Você sente que se repete nos relacionamentos?

Às vezes a gente acha que tem um dedo podre. Ou que sempre atrai o mesmo tipo de relação.

Mas o que acontece, na verdade, é que nossos padrões são tentativas inconscientes de resolver histórias antigas que não foram bem elaboradas. O que na gestalt-terapia chamamos de Gestalt aberta.

Por exemplo, uma pessoa que cresceu sem afeto, mas com muitas exigências. Hoje, ela se envolve em relações onde precisa "provar seu valor o tempo todo e nunca se acha suficiente". Ela está repetindo uma situação do passado onde ela, no fundo, só quer se sentir amada mas não consegue perceber e nem deixar que isso aconteça apenas pelo que ela é.

Na terapia da Gestalt, olhamos para esses ciclos com escuta e presença. Eles costumam carregar necessidades não atendidas, sentimentos não expressos, gestalten abertas que continuam buscando fechamento.

Quando você se escuta com mais profundidade, novas escolhas se tornam possíveis. E o que antes parecia destino, vira consciência.

Bora começar seu processo?